あけましておめでとうございます。

荒川沿いをサイクリング

2016年になりました。
どのような年始めでしたか?
私は元旦から荒川沿いをサイクリングしてきました。
汗で火照った身体に冷たい風が心地よかったです。
最近スクーターで通勤しているのでかなり運動不足になっているのを実感しました。
そして今年はフットワーク軽く動ける身体になるぞ、と心に誓ったのでした。
本年もあい治療院をよろしくお願いします。

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